비타민 C는 무엇입니까?
아스코르빈산(비타민C)은 필수 비타민으로 면역 체계에 미치는 영향으로 잘 알려져 있으며 식품 첨가물로 사용되는 영양 강화제이기도 합니다. 아스코르브산은 자연적으로 신맛이 나는 신맛을 더하기 위해 사탕에 일반적으로 사용됩니다. 섭취하면 인체의 모든 수분 영역을 순환하면서 작동합니다(물론 장에 흡수되면). 거기에서 아스코르브산은 여행 중에 항산화제 역할을 하는 동시에 콜라겐 강화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 손상된 조직의 복구를 돕고 이미 건강한 사람들의 콜라겐 수준을 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C는 또한 다른 많은 일반적인 용도를 가지고 있습니다.
기능
1.면역력 강화
비타민 C는 백혈구가 더 효과적으로 기능하도록 돕고 피부의 방어 시스템을 강화하여 상처가 더 빨리 치유되도록 도와 면역을 강화할 수 있습니다.
2. 피부 관리를 위한 천연 항산화제
비타민 C는 UV 노출로 인한 손상되는 자유 라디칼로부터 피부 세포를 보호합니다. 또한 피부의 멜라닌 생성을 억제하여 과다 색소 침착 및 갈색 반점을 완화하고 피부 톤을 균일하게 하며 피부 광채를 향상시킵니다.
3. 상처 치유
비타민 C 결핍은 조직 형성을 방해하여 상처가 더 천천히 치유되도록 합니다. 이것은 결핍의 진행된 징후로 간주되므로 다른 징후와 증상이 먼저 나타날 수 있습니다.
화장품
1.비타민 C는 티로시나아제를 억제하여 멜라닌을 감소시키며, 형성된 반점을 감소시켜 멜라닌 형성을 억제합니다.
2. 콜라겐 합성을 촉진하여 잔주름을 줄입니다.
3. 비타민 C는 활성 산소를 효과적으로 중화하고 피부 결을 개선하며 손상된 피부를 복원하고 피부를 탄탄하고 탄력있게 만듭니다.
4. 피부 신진 대사를 촉진하고 피부 회춘을 촉진합니다.
식품 첨가물
비타민 C는 샌드위치 하드 캔디에 사용할 수 있으며 사용량은 2000-6000mg/kg입니다.
고철분 곡물 및 그 제품의 사용량은 800-1000 mg/kg입니다.
유아식에 사용되는 양은 300-500 mg/kg입니다.
통조림 과일에 사용되는 양은 200-400 mg/kg입니다.
음료 및 우유 음료에 사용되는 양은 120-240 mg/kg입니다.
퓌레에 사용되는 양은 50~100mg/kg입니다.
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